SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren 25

  • skromna masa

    Post
    Doping

    [...] week 9-24 enan 250mg week pasowal by tak? 9-24 deca 500-600mg week 9-24 cypio 750mg week 18-25 meta 40ed tak to widzisz? ~~ i wchodze potem na ubicie master,prop/cypio,tren ace+npp a te 10ml enana da sie gdzies wykorzystac? bo bardziej reaguje na cypka a enan zostal i moze go gdzies na chama wcisnac ? tak jak zrobilem to wyzej? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2016-07-25 22:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KCAL

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z soją i słonecznik. 140 Szynka z indyka 50 Orzechy włoskie 10 Masło wyborowe EKSTRA 20 Posilek III GAIN BOLIC 6000 80 Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 250 Oliwa z oliwek 25 przed tren. CARBO PUR 60 Posilek IV Mięso z piersi kurczaka b/skóry 80 Ryż brązowy 50 Ogórek kwaszony 100 Oliwa z oliwek 25 Banan 150 Posilek V Tuńczyk w wodzie 65 Kukurydza [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2006-02-25 23:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KCAL

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 10 Masło wyborowe EKSTRA 20 Posilek III GAIN BOLIC 6000 80 // DAJ NORMALNY POSILEK A GAINERA DAJ MIEDZY POSILKAMI Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 250 Oliwa z oliwek 25 przed tren. CARBO PUR 60 // DAJ PO TRENINGU Posilek IV Mięso z piersi kurczaka b/skóry 80 // TO PO TRENINGU?? DAJ WIECEJ KURAKA Ryż brązowy 50 // DAJ 100G PARBOILED Ogórek [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2006-02-26 10:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlatego pisałem że bez sensu schodzić z cyklu robić pct truć się kolejnymi lekami, robić redukcje na sucho i narażać mięcho a później znów się blokować.. a ma lecieć test + tren więc dla układu hormonalnego to dobry front na klatę. Zmieniony przez - Konkretny-SFD w dniu 2016-06-16 23:25:10

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-16 23:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-6 meta 12-15 oxy 1-20 deka 1-20 enan/cypio 21-24 most 25-35 prop/mix 25-33 tren a 31-36(38) oxa Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-07-23 15:09:16

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2012-07-23 15:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    [...] chłopa 120kg i w dodatku do robienia siły 500mg testa jest zdecydowanie za mało, 300mg mety to chyba też przegięcie zmieniłbym to tak: 1-12 enan 500mg e4d 1-5 meta 40mg 6-12 tren a 50mg ed 13-16 oxy 50-100-150-200-50 (dawka podbijana co 6dni) 17-24 mix 350mg e2d 17-24 npp 100-150mg e2d 25-30 prop 100mg ed 25-31 wino 40-50mg ed co 8tyg hcg gh i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2010-09-29 11:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orali też nie lecę ale gramikiem trenu nie pogardze hehe , wlasbie lecialem 50mg e2d ale jutra chce dac 25 mg ed do tego z krótkich 50mg , tren a , master.p , npp ;) t3 też daje 2 tab i inse przed i po treningu 10j.m taka moc jest że zrobiłem przez 4.tyg jeden dzień przerwy od treningu , cardio 50 min codziennie po treningu do.tego 5k kcal [...]

    Odpowiedzi: 1796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-11 19:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orali też nie lecę ale gramikiem trenu nie pogardze hehe , wlasbie lecialem 50mg e2d ale jutra chce dac 25 mg ed do tego z krótkich 50mg , tren a , master.p , npp ;) t3 też daje 2 tab i inse przed i po treningu 10j.m taka moc jest że zrobiłem przez 4.tyg jeden dzień przerwy od treningu , cardio 50 min codziennie po treningu do.tego 5k kcal [...]

    Odpowiedzi: 1796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-11 19:30:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nie licze wszytskiego w gramach -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwsze 3 cykle były na krótkich estach(prop.winko,npp,tren) ostatni był na długich i krótkich trwał 25 tyg (deka,susta,metka,prop,winko,npp) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: jeszcze pare kg :) 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2009-12-29 00:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase samodzielnie ulozona 1 raz :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bd zamieniony na inny ) filet z kurczaka 50g 58kcal 10,9g 1,6g 0g jablko 72,5kcal 0,3g 0,25g 16,5g warzywa masło Podsumowanie 310 18,8 4,25 49,5g Posilek IV przed treningiem energia bialko tluszcz weglowodany piers z kurczaka 120-150g 100kcal 21,5g 1,5g 0g ryz brązowy/kasza/makaron durum 100g 360kcal 6,7g 0,7g 78,9g warzywa 100g [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2010-07-12 16:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w cyklu

    Post
    Doping

    1-15 deka 500 mg week 1-6 metka 30/40 mg week 1-6 enan 500 mg week 6-8 enan 750 mg week 9-16 mix 750 mg week 17-23 prop 150 mg co 2 dni 17-22 tren 100 mg co 2 dni 17-24 stanav 15-22 t-3 25/50/50/75/75/50/25 tak możesz,choć ja odstawiałem bez schodzenia z dawki.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2012-12-07 07:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 lat i taki cykl tren 12 tyg wyhamuj 1-5 meta 1-9 cypio 12-19 wino 14-19 oxa *** 10-18 prop *** albo npp , ale wtedy zacząć w 11/12-tym i skończyć w 17 tygodniu

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3398 Data: 2009-11-19 17:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 656.2kcal 2 posilek 10;00 - 30g migdaly - 120g chleb zwykly - 100g ser twarogowy poltlusty - 30ml oliwa z oliwek 31.18/51.74/119.98 863.2kcal 3 posilek (przed treningowy) 13;00 - 150g ryz bialy - 100g piers z kurczaka - 100g warzywa 31.55/2.35/114.75 600kcal 4 posilek(po tren) 16;00 - 150g ryz bialy - 100g piers z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2010-04-22 19:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwykly / ŻYTNI/RAZOWY - 100g ser twarogowy poltlusty - 30ml oliwa z oliwek / DAŁBYM LEPSZE ŹRÓDŁO BIAŁKA, OD BIEDY MOŻE BYĆ 31.18/51.74/119.98 863.2kcal 3 posilek (przed treningowy) 13;00 - 150g ryz bialy / BRĄZOWY - 100g piers z kurczaka - 100g warzywa / NA 1,5-2h przed treningiem OK 31.55/2.35/114.75 600kcal 4 posilek(po tren) 16;00 - 150g [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2010-04-22 19:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ///PROJEKT MASA 2 - SZTYWNY91///**Team Panda**

    Post
    Trening dla początkujących

    1 kwietnia, 7 tydzień (6 trening pleców) trening:Plecy + barki długość treningu(bez rozgrzewki i aero): 95 minut 1. mc 6p x 56/6p x 76/6p x 96/6p x 116/6p x 136/6p x 155/6p x 155 2. drążek nachwyt 4p x cc/4p x 7,5kg/4-3p x 17,5kg/4p x 10kg/10p x cc(3 z pomocą) 3. wiosło hantlą 25 x 10p/30 x 10p/33 x 10p/37 x 10p/40 x 10p/40 x 10p 4. wyciąg górny [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 19312 Data: 2013-04-01 22:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    Wymyśliłem to jeszcze tak 1-4 prop 400mg 1-4 oxa 1-10 npp  1-4 300mg , 6-10 400mg 4-27 test cypio 500 - 750 mg week 8-25 tren enan 500mg week 18-25 master acet 300 mg week

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2020-12-04 20:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 50 mg (2 aplikacje) dwa razy dziennie Uwagi: -Podczas pierwszego użycia należy użyć połowy dawki, aby sprawdzić swoją reakcje na preparat. -Po konsultacjach ze swoim trenerem/lekarzem dawkowanie może być dopasowane do twoich potrzeb. - Świetnie współdziała z środkami stosowanymi po cyklu dając świetne, synergistyczne efekty. Dawkowanie w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2011-03-07 09:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA w domu - do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podobnie stojaki .. drugi poważny "problem" - siłka nie jest moim priorytetem - wszystko zaczęło sięod sztuk walk.. siłka jest dla mnie dodatkiem/uzupełnieniem treningów jujitsu.. każdy chyba chciałby lepiej wyglądać i być silniejszy.. dla tego właśnie nie chcę też zbyt dużo kasy ładować w sprzęt, a już troche tego wrzuciłem - [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4701 Data: 2006-11-28 09:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego nie stosował, a dwie-trzy apteczne omki na jeden strzał (często jedyny w tygodniu) leciało u wielu. Dopiero czas wyeliminował niektóre produkty - mało kto pamięta, iż tren apteczny w latach 90. był dostępny. Dziś często słyszę, że to środek z definicji dla bydła. Ot, chociażby metka apteczna nie przetrwała czy prop. Dla odmiany w ulotce [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2024-05-31 19:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS/BZIUBZIUS

    Post
    Ladies SFD

    oki, dzięki Iza :-) troche mnie gnebi czy tren byl na 100% zrobiony dziś, jak orbiłam to skwerczałam, boało, paliło itd na aero pot si epolał, ale narazie nie czuje zeby mi klta/plecy umierały... ale nie chwale dnia przed zachodem słonca :D %-) Byłam dziś na hali targowej..... boszzzzzzzzzzzzzz Rajjjj na Ziemiii..... Wszysto PACHŁO!!! obkupiłam [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-07 20:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)